离开电脑

这个礼拜我的眼睛经常不舒服。我知道这是因为近来泡在电脑前面的时间太多了。工作有IBM，在家里有Mac。身体已经发出了警告，我想是时候改变一下了。

有哪些事情是必须用电脑的呢？

1. 工作：邮件、程序、文档。这可能很难避免。缓解的方法是，固定一个小时休息一下眼睛。这可以通过安装一个整点报时的工具来达成。另外，每天都要用眼药水。
2. 通讯。这是需要的，但是可以大量减少的。有条件的多改为见面聊天，吃饭或者喝茶。没条件的多用语音。再不行，就用email的问候代替聊天。
3. 娱乐。目前主要是看电影。考虑改用电视来看。上网？改称看书吧。多买几本还可以装饰一下房间呢。而且翻开书，也比启动电脑来得快。多听音乐，或许是个更好的选择。

这样看下来似乎只有上班是必须用电脑的。其它的可以大量减少。