健康很重要

刚看了Nicole的blog，她妈妈生病了。还好事情不大，祝老人家早日康复。

我们常挂在嘴边，身体是革命的本钱，但其实经常忘记。有时候人遇到些挫折和打击也是好事。你会想着要做些什么来改进自己。最近坚持每周游泳，每天（基本上是）锻炼，明显感觉身体状况好多了。新年夜订的健腹板因为一些插曲给耽误了，今天确认了发货。坚持锻炼，相信今年把腰围减小一号的目标可以实现。减肥还是次要的。猪肥还能卖个好价钱，病猪就没人要了。这两天晚上睡得不好，周末又胡天胡地看碟。这样不好，什么事情都不能误了休息。又要改正了。

我觉得那句话很好：身体是前面的那个1，其他的都是后面的0；没有前面那个1，后面再多的0都是白扯。